Datang bulan yang terlambat adalah masalah umum yang bisa
dikarenakan banyak hal. Hal ini bisa
menjadi pertanda baik, atau bisa juga justru membuat khawatir Anda. Ada
beberapa Faktor-faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi Anda, yang bisa
dijadikan sebagai indikasi untuk mengatasinya
Berikut ini 5 alasan kenapa Anda mengalami terlambat bulan
1. Stres berlebihan
Stres adalah hal yang banyak dihadapan wanita modern
diperkotaan, dan alasan utamanya yang mungkin adalah kesibukan atau tuntutan
hidup. Stres adalah salah satu kenapa bulanan Anda bisa terlambat. Gaya hidup
yang sangat sibuk dan stres bisa menyebabkan dampak bagi kesehatan, hal ini
terutama karena akan mempengaruhi produksi hormon kita. Saat-saat stres mungkin
sulit untuk dapat dihindari, tetapi cobalah untuk menemukan waktu bersantai
untuk melepaskan stres. Sisakan sedikit waktu Anda untuk Anda sendiri, temukanlah
apa yang bisa membuat Anda bahagia.
2. Perubahan jam kerja
Sesuatu perubahan kebiasaan yang paling sederhana pun bisa
menyebabkan keterlambatan datang bulan. Jika Anda biasanya bekerja pada jam 7
pagi, lalu tiba-tiba ada perubahan jam kerja menjadi pukul 5 sore. Hal seperti
ini bisa menyebabkan masalah menstruasi Anda, karena tubuh Anda sedang beradaptasi dengan perubahan jadwal baru.
Hormon didalam tubuh Anda bisa sangat sensitif terhadap bentuk adaptasi tubuh
yang baru.
3. Latihan secara intens
Latihan atau olahraga yang dilakukan secara intensif
intensif dan penurunan berat badan dengan cepat bisa mempengaruhi siklus haid.
Jika Anda tiba-tiba harus berolahraga dan bekerja, maka Anda lebih cenderung
kehilangan jadwal tetap tamu bulanan Anda. Olahraga atau aktifitas tertentu
bisa mempengaruhi siklus menstruasi,
karena tingkat metabolisme tubuh menjadi tinggi. Metabolisme ini juga akan
mempengaruhi aktifitas kimiawi dalam tubuh seperti halnya menstruasi.
4. Minum Pil KB
Mengkonsumsi pil KB juga mempengaruhi siklus menstruasi.
Banyak wanita yang menggunakan pil KB untuk mengendalikan bulannya, mengatur
periode yang diinginkan, atau mencegah datang bulan. Tapi jika Anda tidak minum
pil KB untuk menunda haid, sebaiknya mengetahui tentang efek samping. Jika Anda tidak yakin jika pil
KB adalah penyebabnya, maka sebaiknya minta saran dokter.
5. Kemungkinan hamil
Tidak mendapatkan bulanan adalah salah satu pertanda utama
kehamilan. Jika Anda sebelumnya memang mencoba untuk hamil atau memiliki
pasangan resmi, hal ini adalah pertanda baik. Namun, jika Anda masih muda dan
lajang, atau sedang tidak siap, hamil bisa menjadi sesuatu yang perlu
dikhawatirkan. Dengan demikian anda perlu untuk mengetahui kepastiannya dengan
mencoba alat tester kehamilan. Namun jika hasil tes belu meyakinkan, sebaiknya
Anda juga berkonsultasi dengan dokter.
- See more at:
http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/penyebab-utama-terlambat-haid.html#sthash.1o1Hdm8u.dpuf
Belum ada tanggapan untuk "Ketahui Penyebab utama terlambat Haid"
Post a Comment